比較
焦慮感
今天部門的同事 release 了一份關於他負責 function 的專案 SOP，提供給大家參考。裡面把各種資訊都整理得相當詳盡，看到的瞬間，我腦中閃過一個念頭：
「我是不是也應該整理一份自己負責的那部分給大家？」
接著，一連串的焦慮感就湧了上來。
其實這樣的念頭不是第一次撞進我的腦袋。大學時期，把大部分心力都放在練吉他上時，看到比自己年輕、又彈得很好的吉他手，會感到焦慮；在健身房看到練得很好的人，也會感到焦慮。諸如此類。
焦慮的來源，似乎總是會隨著我當下在意的事情而改變。
出社會之後，焦慮的主題慢慢變成職涯發展與資產累積的進度。學生時期那些曾經讓我很在意的事情，反而逐漸退到了比較不重要的位置。寫到這裡才發現，自己好像也在不知不覺中，默默變成了大人。
反思
暫時還沒有想到真正解決焦慮的方法。
某種程度上，焦慮感確實讓我維持進步的動力；但同時，它也常常讓我陷入過度內耗。也許焦慮不會真的消失，而我這一生要學的，是如何和它和平共處。